Эхинацея.

Эхинацея содержит гликозид, алкалоиды, полисахариды, смолы, органические кислоты, эфирные масла, минералы: калий, магний, железо, алюминий. В последние годы изучению эхинацеи посвящено более 300 научных работ. Доказано, что эхинацея оказывает противовирусное, противомикробное, противовоспалительное, общеукрепляющее действие; способствует выработке интерферона, который защищает организм от воздействия вирусов. Эхинацея повышает защитные силы организма. Применяют эхинацею для профилактики и лечения простудных заболеваний: грипп, аденовирусная инфекция, острый ларинго-фарингит, острый трахеит. Используют эхинацею при хронических бронхолегочных заболеваниях: хроническая пневмония, хронический бронхит. Рекомендуют эхинацею при функциональных нарушениях центральной нервной системы (астения, вялость, снижение работоспособности, депрессии); при гастроэнтероколитах, дисбактериозе.

При первых же симптомах простуды следует принять от тридцати до пятидесяти капель экстракта эхинацеи. Врачи рекомендуют принимать экстракт эхинацеи от 3-5 суток, если состояние не улучшилось можно продлить прием эхинацеи до десяти дней, но не следует принимать эхинацею более двух месяцев. В аптеках свободно отпускаются спиртовые настои эхинацеи, принимать которые рекомендуется по 30-40 капель три раза в день. Самое эффективное использование эхинацеи это, конечно же, в свежем виде, то есть использование свежеприготовленного  сока эхинацеи. Приготовить сок можно из всех частей растения. К сожалению это несколько затруднительно, так как в наших краях эхинацея не очень распространена.

Очень эффективен чай эхинацеи, приготовить который очень просто: возьмите пару цветков и три листика эхинацеи и залейте кипящей водой (125 мл), затем дайте настоятся до тех пор, пока температура не станет приемлемой для употребления. Такой чай можно давать даже маленьким детям, но не чаще, чем два раза в день.

Для сохранения эхинацеи и приготовления лечебной настойки возьмите стеклянную банку с закручивающейся крышкой, засыпьте цветами, стеблями и листьями половину объема банки, а до верху банку наполните спиртом. Банку поместите в темное место и оставьте там на две недели. Для профилактики и лечения простудных заболеваний детям можно давать столько капель, сколько им лет 2 раза в сутки, взрослым по 5-10 капель два раза в день. Капли настойки эхинацеи следует предварительно разбавить водой (100 грамм).